Муж стал делать замечания. Как себя вести?
Муж стал делать замечания, мягко, но это конкретно замечания: то белье не поглажено, то сейчас вот «дома не стоит ходить в белье, жена должна быть прибрана». Мне стало обидно. Он сказал: “Опять плакать будешь?” Моя реакция на его замечания ему тоже не нравится. Я разозлилась и сказала, что, если я не подхожу ему как жена, он может искать другую. Извинился. Но тенденция мне не нравится. Во мне борется желание сделать как он сказал, соответствовать, так сказать, и послать его куда подальше. Как правильно себя вести? Очевидно, моя значимость снизилась. Мужа люблю, но так дело не пойдет.
Фраза мужа «Опять плакать будешь?» не могла возникнуть из воздуха. Значит, это ваша привычная реакция.
Слезами Жертва пытается вызвать сочувствие и обезопасить себя от давления. Но дело в том, что такая реакция не защищает, а закрепляет позицию снизу.
Важно понять: если вы в слезах, то вы снизу, поэтому мужу ничего не остается, как встать сверху. Муж будет вести себя как "папочка", потому что рядом с ним "дочка", а не взрослая женщина, которая умеет держать лицо, управляя своими эмоциями.
Когда слезы вырываются наружу, нужно уходить куда-то, а не демонстрировать их мужу, чтобы он осознал, до какого состояния вас довел, подлец эдакий. Иначе в ответ на свое давление муж получает давление от вас, но уже в виде слез. Давление + давление = взаимное манипулирование и борьба за власть в паре, которые приведут к охлаждению с обеих сторон.
Во мне борется желание сделать как он сказал, соответствовать, так сказать, и послать его куда подальше.
Вы стараетесь заслужить одобрение «папочки», но зависимая позиция маленькой девочки вызывает в вас протест.
Послушание и бунт - две стороны одной зависимости. Взрослая, психологически зрелая женщина не делает ни того, ни другого. Она поступает в соответствии со своим выбором. Ей не нужна оценка со стороны. И она никого никуда не посылает, потому что понимает: это не в ее границах.
Муж стал делать замечания
Муж перестанет делать замечания, если увидит, что они не действуют.
Когда вы начинаете подстраиваться, стараетесь заслужить от него "поглаживание по головке" или срываетесь в обидную тираду, он чувствует власть и закрепляется в позиции сверху. Ваша готовность реагировать на каждое слово делает его «папочкой», а вас - подчинённой «дочкой».
Перестаньте вести себя как ребенок, и муж будет вынужден спуститься с трона.
то белье не поглажено,
Так почему белье не поглажено?
Белье должно быть поглажено, если вы с мужем договорились, что белье - зона вашей ответственности.
Как взрослый, ответственный человек надлежащим образом выполняйте то, на что подписались, но не ради того, чтобы заслужить одобрение мужа, а чтобы знать про себя: “Я делаю все, что в зоне моей ответственности. Ко мне не подкопаться”.
Если же никаких договоренностей по бытовым вопросам между вами не было, тогда пришло время их обсудить.
«дома не стоит ходить в белье, жена должна быть прибрана»
Тон мужа сверху недопустим, но и сама ситуация требует внимания.
Ходить дома в белье действительно не стоит: от излишней открытости у мужа может снизиться влечение.
Муж, возможно, мягко сигнализирует о спаде интереса, хотя выражает это неловко. Вместо обиды стоит спокойно принять сигнал и сделать выводы.
Быть прибранной нужно не ради одобрения мужа, а ради собственного ощущения привлекательности и уважения к себе.
С этого момента одевайтесь дома красиво и ухоженно, чтобы знать: «Со своей стороны я делаю всё, что могу». Уверенность в собственной правоте придаёт силу и возвращает равновесие в паре.
Мне стало обидно.
Обида уместна, когда человека действительно унизили или обесценили. В вашей ситуации этого нет. Муж прав по сути, но не прав по форме, в которой он это выражает. Поэтому обижаться не на что, но и соглашаться с его заходом сверху тоже не стоит.
Спокойно признайте суть, но не занимайте позицию снизу ("Сейчас побегу все исправлять, мой господин!") или сверху ("Как ты посмел?").
Моя реакция на его замечания ему тоже не нравится. Я разозлилась и сказала, что, если я не подхожу ему как жена, он может искать другую.
Муж сам решит, искать ему другую жену или нет. Указывать ему, что он должен делать, - не в ваших границах.
На фразу мужа, сказанную мягко, можно спокойно (это важно!) ответить: "Я тебя услышала, но приму решение сама". Так вы показываете, что умеете прислушиваться к партнеру, но оставляете выбор за собой.
Если же фраза сказана мужем на повышенных тонах, резко, пренебрежительно, с поддевкой, тогда можно, не кидаясь в обиду, с достоинством ответить: "Я не буду обсуждать это с тобой в таком тоне". Никаких слез и гневных выпадов не должно быть.
Извинился.
Извинения можно считать осознанными и искренними, если они сказаны в ответ на достойное поведение в границах.
В ответ на вашу злость муж просто решил откатить ситуацию назад, чтобы замять ситуацию. Он не хочет конфронтации, но от своей позиции не отступил и вашу правоту не признал.
То есть расстановка сил в паре не поменялась. Хотите поменять - выходите из роли "эмоциональной девочки".
Но тенденция мне не нравится.
Тенденция действительно тревожная.
Но если вы занимаете позицию «дочки» - обижаетесь, ждёте одобрения, нуждаетесь в подтверждении любви, то мужчина неизбежно становится «папочкой». Он не может воспринимать вас как равную, пока вы ведёте себя как ребёнок.
Как правильно себя вести?
Ваша значимость действительно снизилась, но не потому, что муж, гад такой, "перестал ценить", а потому что вы в нижней позиции: обижаетесь, плачете, оправдываетесь, спорите, злитесь.
Мужчина теряет интерес не к самой женщине, а к её состоянию. Для психически здорового мужчины привлекательной может быть ресурсная женщина, но никак не слабая, зависимая, рыдающая, маленькая девочка.
Не ждите от мужа безусловной любви, а сами вкладывайтесь в отношения: в быт, семейную атмосферу, собственное развитие, женственность. Но делайте это не для того, чтобы "поднять значимость" или "заслужить любовь", а чтобы самой себе нравиться и быть в ресурсе.
Мужа люблю, но так дело не пойдет.
Мужа можно любить, но при этом ясно видеть, что дальше так действительно нельзя.
Агрессия на обиде лишь ускорит охлаждение. Если не заметить проблему в себе, отношения превратятся в постоянную борьбу за власть.
Выход один - начать меняться самой, перейти из роли «дочки» в позицию зрелого партнёра.
Здоровые отношения - это не «папа и ребёнок», а два взрослых человека, которые уважают друг друга и умеют держать границы. Пока вы сохраняете инфантильную модель поведения, муж будет оставаться «папой», потому что у него нет иного выхода, если он хочет быть с вами.
Слезами Жертва пытается вызвать сочувствие и обезопасить себя от давления. Но дело в том, что такая реакция не защищает, а закрепляет позицию снизу.
Важно понять: если вы в слезах, то вы снизу, поэтому мужу ничего не остается, как встать сверху. Муж будет вести себя как "папочка", потому что рядом с ним "дочка", а не взрослая женщина, которая умеет держать лицо, управляя своими эмоциями.
Когда слезы вырываются наружу, нужно уходить куда-то, а не демонстрировать их мужу, чтобы он осознал, до какого состояния вас довел, подлец эдакий. Иначе в ответ на свое давление муж получает давление от вас, но уже в виде слез. Давление + давление = взаимное манипулирование и борьба за власть в паре, которые приведут к охлаждению с обеих сторон.
Во мне борется желание сделать как он сказал, соответствовать, так сказать, и послать его куда подальше.
Вы стараетесь заслужить одобрение «папочки», но зависимая позиция маленькой девочки вызывает в вас протест.
Послушание и бунт - две стороны одной зависимости. Взрослая, психологически зрелая женщина не делает ни того, ни другого. Она поступает в соответствии со своим выбором. Ей не нужна оценка со стороны. И она никого никуда не посылает, потому что понимает: это не в ее границах.
Муж стал делать замечания
Муж перестанет делать замечания, если увидит, что они не действуют.
Когда вы начинаете подстраиваться, стараетесь заслужить от него "поглаживание по головке" или срываетесь в обидную тираду, он чувствует власть и закрепляется в позиции сверху. Ваша готовность реагировать на каждое слово делает его «папочкой», а вас - подчинённой «дочкой».
Перестаньте вести себя как ребенок, и муж будет вынужден спуститься с трона.
то белье не поглажено,
Так почему белье не поглажено?
Белье должно быть поглажено, если вы с мужем договорились, что белье - зона вашей ответственности.
Как взрослый, ответственный человек надлежащим образом выполняйте то, на что подписались, но не ради того, чтобы заслужить одобрение мужа, а чтобы знать про себя: “Я делаю все, что в зоне моей ответственности. Ко мне не подкопаться”.
Если же никаких договоренностей по бытовым вопросам между вами не было, тогда пришло время их обсудить.
«дома не стоит ходить в белье, жена должна быть прибрана»
Тон мужа сверху недопустим, но и сама ситуация требует внимания.
Ходить дома в белье действительно не стоит: от излишней открытости у мужа может снизиться влечение.
Муж, возможно, мягко сигнализирует о спаде интереса, хотя выражает это неловко. Вместо обиды стоит спокойно принять сигнал и сделать выводы.
Быть прибранной нужно не ради одобрения мужа, а ради собственного ощущения привлекательности и уважения к себе.
С этого момента одевайтесь дома красиво и ухоженно, чтобы знать: «Со своей стороны я делаю всё, что могу». Уверенность в собственной правоте придаёт силу и возвращает равновесие в паре.
Мне стало обидно.
Обида уместна, когда человека действительно унизили или обесценили. В вашей ситуации этого нет. Муж прав по сути, но не прав по форме, в которой он это выражает. Поэтому обижаться не на что, но и соглашаться с его заходом сверху тоже не стоит.
Спокойно признайте суть, но не занимайте позицию снизу ("Сейчас побегу все исправлять, мой господин!") или сверху ("Как ты посмел?").
Моя реакция на его замечания ему тоже не нравится. Я разозлилась и сказала, что, если я не подхожу ему как жена, он может искать другую.
Муж сам решит, искать ему другую жену или нет. Указывать ему, что он должен делать, - не в ваших границах.
На фразу мужа, сказанную мягко, можно спокойно (это важно!) ответить: "Я тебя услышала, но приму решение сама". Так вы показываете, что умеете прислушиваться к партнеру, но оставляете выбор за собой.
Если же фраза сказана мужем на повышенных тонах, резко, пренебрежительно, с поддевкой, тогда можно, не кидаясь в обиду, с достоинством ответить: "Я не буду обсуждать это с тобой в таком тоне". Никаких слез и гневных выпадов не должно быть.
Извинился.
Извинения можно считать осознанными и искренними, если они сказаны в ответ на достойное поведение в границах.
В ответ на вашу злость муж просто решил откатить ситуацию назад, чтобы замять ситуацию. Он не хочет конфронтации, но от своей позиции не отступил и вашу правоту не признал.
То есть расстановка сил в паре не поменялась. Хотите поменять - выходите из роли "эмоциональной девочки".
Но тенденция мне не нравится.
Тенденция действительно тревожная.
Но если вы занимаете позицию «дочки» - обижаетесь, ждёте одобрения, нуждаетесь в подтверждении любви, то мужчина неизбежно становится «папочкой». Он не может воспринимать вас как равную, пока вы ведёте себя как ребёнок.
Как правильно себя вести?
- Взрослеть. Выключать “маленькую девочку”.
- Убирать обиды и не заливаться горючими слезами. Проживать эмоции, но не использовать это как способ воздействия на мужа.
- Выполнять свои семейные обязанности надлежащим образом. Ходить по дому ухоженной и одетой, но не для того, чтобы "порадовать мужа" (хотя и это приветствуется, только из зрелой позиции), а потому что вам это приятно самой.
- Учиться управлять своими эмоциями, не реагируя на мужа автоматически, а осознанно решать, что сказать и как именно вам поступить.
- Сохранять спокойствие и устойчивость, когда муж выходит из границ. Держите спину прямо, чтобы не забывать о достоинстве.
Ваша значимость действительно снизилась, но не потому, что муж, гад такой, "перестал ценить", а потому что вы в нижней позиции: обижаетесь, плачете, оправдываетесь, спорите, злитесь.
Мужчина теряет интерес не к самой женщине, а к её состоянию. Для психически здорового мужчины привлекательной может быть ресурсная женщина, но никак не слабая, зависимая, рыдающая, маленькая девочка.
Не ждите от мужа безусловной любви, а сами вкладывайтесь в отношения: в быт, семейную атмосферу, собственное развитие, женственность. Но делайте это не для того, чтобы "поднять значимость" или "заслужить любовь", а чтобы самой себе нравиться и быть в ресурсе.
Мужа люблю, но так дело не пойдет.
Мужа можно любить, но при этом ясно видеть, что дальше так действительно нельзя.
Агрессия на обиде лишь ускорит охлаждение. Если не заметить проблему в себе, отношения превратятся в постоянную борьбу за власть.
Выход один - начать меняться самой, перейти из роли «дочки» в позицию зрелого партнёра.
Здоровые отношения - это не «папа и ребёнок», а два взрослых человека, которые уважают друг друга и умеют держать границы. Пока вы сохраняете инфантильную модель поведения, муж будет оставаться «папой», потому что у него нет иного выхода, если он хочет быть с вами.
