Учебное и практическое руководство о том, как устроена внутренняя опора, почему человек теряет ее в тревоге, боли, неопределенности и страхе и начинает искать опору вовне: в чужом одобрении, чужой реакции, контроле, избегании или способах заглушить свое состояние. В гайде разбирается, как человек сам расшатывает себя, почему зависает, не в силах принять решение, откладывает важные шаги, путает осторожность со страхом выбора, закрытость - с устойчивостью, а помощь - с передачей управления над своей жизни в чужие руки.

Что внутри:

• Объем: 21 страница
• 7 типичных "внешних костылей"
• 10 шагов и 10 упражнений для самостоятельного прохождения, чтобы вернуть фокус на то, что зависит только от человека, и начать выстраивать опоры в реальной жизни.

Формат:

• PDF (скачивание файла через бот Tribute в Telegram)
• Доступ — сразу после оплаты

Цена: 2500 руб.

(если не удается купить по кнопке, пишите на почту: psypiluli@yandex.ru)